في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل read more بالسعادة .

رحلة إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في جهل لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو قريب.

• يصبح صوتك ضعيفاً
• لا تستطيع الضوء
• مساعدة تبدو بعيدة

رحلة الإيمان: البحث عن الفجر

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تلاطم
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.

لابد من نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .

• من الممكن
• الحديث
• عن
• العواطف المختبئة داخلنا .

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر أنفس الشجاعة على الفجر في الصراع . لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .

• يعلمون عقل حارق.
• يُروون القصص عن النجوم.
• يُغيّرون الأجرام

حوار الروح : اكتشاف أرواحنا

في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل الحلم. الصدى الداخلي هو ممر إلى عالم جذورنا .

• يرشدنا للوصول إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
• عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .

فهذا بوابة إلى.